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柚子能降血糖吗?吃柚子可以降血糖吗?[图]

发布时间:2019-09-13 20:03:02

柚子是大家所喜爱的水果之一,在冬季吃最为适宜,柚子不仅有丰富的营养,它还有一定的药用价值。柚子中含有多种维生素和蛋白质、有机酸和叶酸,吃柚子能促进伤口的愈合,还有减肥瘦身的功效。那么,吃柚子能降血糖吗?高血糖能吃柚子吗?。

1、吃柚子能降血糖吗

吃柚子能降血糖。

糖尿病患者血糖升高的一个重要因素就是胰岛的功能缺失,胰岛素的分泌量较低,糖分居高不下。

柚子中含有一种类似于胰岛素的矿物质——铬,这种元素在摄入之后会发挥出胰岛素的功效,有降血糖的作用。

2、糖尿病患者吃柚子的好处

1.柚子中含有铬元素,能帮助糖尿病患者降血糖,缓解血糖过高。

2.柚子中含大量的维生素C,能清除血液中的胆固醇和饱和脂肪酸,对血液的粘度有降低作用,能预防血栓的形成。

3、柚子的功效

中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。

柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。

4、吃柚子的禁忌

柚子不能和药物一起食用

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。

服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称:如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

5、吃柚子的注意事项

1.柚子性寒,不适合大量的食用,自身脾胃虚寒的人也不适合食用,以免引起腹泻。

2.柚子对胃肠道有一定的刺激作用,主要表现在胃酸等消化液的分泌增多,食用过多会引起消化道炎症。

3.部分人对柚子表现出过敏反应,食用之后容易出现过敏。

4.柚子和很多药物都属于相克,在吃药治病期间不适合食用柚子。

6、柚子的营养价值

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。

1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。

2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。

3.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。

4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

5.含丰富的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

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